
Agosto es el “Mes del Corazón”: Conoce las recomendaciones para cuidar tu salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares…
Seguimos compartiendo tips para cuidar nuestro corazón, la Dra Paula Robles, la nutricionista Paula Fredes y los kinesiólogos Catalina Ramos y Gerson Altamirano del equipo del Programa Cardiovascular nos entregan información interesante sobre:
🍏🍓Alimentación saludable.
🚴♂️🏋️♀️Actividad física y ejercicios.
🚭🚫🍺Evitar el consumo del tabaco y alcohol.
Aun hay más atentos!.